На лекции разберем, что такое стресс с научной точки зрения, как наш организм реагирует на стресс и какие самые эффективные способы борьбы со стрессом.
Отдельно обсудим, как действия других людей могут вызывать у нас стресс и что с этим можно сделать.
Полина Кривых — психофизиолог, лектор, приглашенный преподаватель НИУ ВШЭ и РГГУ, спикер TEDx, автор книги «Где мои очки, и другие истории о нашей памяти», популяризатор науки