Смена

Лекция «Танец как способ самопознания»

25 февраля в 19:00
smena2026 feb3 12

На лекции Ильдар Алекбаев расскажет, как движение помогает отключить шум мыслей, услышать сигналы тела, и развить интуицию. Это разговор о том, как через танец выйти за рамки страха и оценок, обрести связь с собой, получить опыт проживания момента. Танец, как способ замедлиться и обратить внимание на себя. «Нетанцы — возможность оставить свою жизнь на час за дверью, и поделать что-то, что в жизни я не делаю».

Спикер: Ильдар Алекбаев — хореограф, режиссер, педагог, резидент театральной площадки MON, художественный руководитель и автор образовательного проекта «НЕТАНЦЫ».

Цикл лекций «Танец: от ритуала до перформанса»